禪修室
靜坐
動禪
10:00
準備好了，就開始
引導錄音
音量
引磬聲
▶
開始禪坐
結束
禪坐時間
修行日曆
近 20 週
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靜坐與動禪的計時引導，記錄每一次用功，
讓修行的足跡清楚可見。
靜坐・動禪
計時、引磬聲，可搭配引導錄音
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修行日曆、專注度趨勢、身心狀態統計
禪修日記
每一炷香後記下覺察與心得
引導錄音
匯入自己的引導音檔，跟著聲音用功
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